Estebolinho fit, é tão delicioso que minhas filhas , comem como pioca, se vc quiser emagrecer, coma com moderação ,mas é super saudável e sacia sua fome, pois a batata doce é um carboidrato complexo,Vamos aprender?
Bolinho de Batata Doce com recheio de ricota ,beterraba e passas
Ingredientes :
1\2 kg de batata doce cozida e passada no espremedor
1 peito de frango desfiado
1 colher de chá açafrão da terra
Recheio :
200 g de ricota passada no ralador
2 colheres de sopa de beterraba raladinha
2 colheres de sopa de uvas passas sem caroço
Modo de fazer :
pegue uma colher de sopa de batata doce cozida,misture com uma colher de sopa de frango desfiado,unte as mãos com óleo e abra coloque uma colher de chá do recheio, e feche, após boleie.
Modo de fazer o recheio
Misture todos os ingredientes.
Montagem :
Passe os bolinhos na farinha de trigo,nas gemas batidas e após na farinha de roscam se quiser frito ,esquente óleo na frigideira,frite e escorra no papel .Para fazer o bolinho assado,coloque num tabuleiro e leve a assar no forno médio por 25 minutos.
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