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quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

Iogurte com Mamão Papaya e Cereal matinal com chocolate Nutry

Nada melhor que acordar de manhã e ingerir produtos saudáveis, eles mudam sua vida para melhor,por isto começamos o dia fazendo um iogurte delicioso com Mamão papaya, e cereal matinal Nutry para toda a família.
 Você faz em poucos minutos, e tem um vida inteira para sentir a diferença,os alimentos saudáveis aumentam sua energia,a diferença começa na sua maneira de olhar e sentir.
 Melhoram o sistema imunológico, que funcionando corretamente, auxiliam na prevenção de doenças, como gripes,resfriados,e se você adquirir ,ajudam a rápida recuperação.

Ingredientes:


1 mamão grande maduro
  um punhado de nozes
2 colheres de sopa de gérmen de trigo
2 colheres de sopa de aveia Nutry ou centeio
  1 colher de chá de açúcar mascavo
2 / 3 xícara de iogurte 
Cereal Matinal Nutry com chocollate a gosto

Modo de fazer :
Higienize e descasque o mamão, corte em pedaços e coloque junto com o iogurte e o açucar mascavo no  liquidificador,retire e misture o gérmen de trigo, a aveia ,e coloque o cereal matinal por cima.É simplesmente uma dellícia ,auxilia o trabalho intestinal,faz bem para a pele, dá energia e tem um sabor imcomparável.

2 comentários:

"Manjares da Manu" disse...

HUmmm, que delícia!!!Ótima pedida para começar o dia!!!Bem leve!!!

Bjs...

Mundo do Sabor disse...

Manu - ´Você começa o dia com muita disposição,e o sabor é muito bom!

Beijinhos